Mögliche Themen sind
- Erschöpfung oder Burn-Out: wenn die Pflicht zu funktionieren mit den Signalen des Körpers nicht achtsam umgeht
- Depression, die den Blick auf das Leben beschränkt und dazu noch einengt
- Schlafstörungen, die mich zermürben, ermatten und beunruhigen
- Ängste und Panikattacken ziehen die Mauer um mein Leben immer höher
- Traumatische Erlebnisse beherrschen mich tief von Innen heraus. Manchmal sogar noch unbemerkt von mir.
- Schwerwiegenden neuen Lebensphasen z. B. Arbeitsplatzverlust, Geburt, Umzug, Trennung, Scheidung
oder
- Psychosomatische Beschwerden schränken meine Lebensqualität zunehmend ein
- akute Krisen, zum Beispiel der Verlust von Nahestehenden, reisen mir den Boden unter den Füßen weg
- Mein Selbstwertgefühl führt zu Beziehungsprobleme mit Partner, Kindern, Eltern, Vorgesetzten und sogar Freunden
- Sexuelle Probleme wirken sich als Basis für vieles in meinem Leben aus
